WEEK END du 23/24 octobre 2021

QI GONG de la Femme et Le Qi Gong de la Fille de Jade, sont des Qi Gong pour nourrir l’intérieur , de Liu He. C’est un qi gong traditionnel et taoïste
par la relation avec les énergies de la lune, du soleil et de la nature.

Il sera abordé :

1) Les auto-massages en mouvement de la 1ère partie. Des éléments théoriques vous seront livrés au fur et à mesure de la pratique.

2) Conscience de notre périnée par un travail de visualisation et un ensemble de micro-mouvements avec l’aide de planches anatomiques.

3) Méditation de la Fille de Jade ou méditation à la lune

4) Apprentissage du Qi Gong « la fille de jade » aussi appelé « Yu Nu Gong » de Liu He également.

Horaires : Début : samedi 23 octobre à 9h
Fin : dimanche 24 octobre à 17h
Nous nous organisons ensemble pour les repas, chacun apporte un ou deux plats à partager.
Tarif : 85 € le week-end (se rajoute 12€ adhésion à l’association pour qui ne l’a pas encore) + 20€ la nuitée
Chambres de 2 à 3, spacieuses avec les lits faits et fournitures de toilette fournies.
Les repas sont organisés entre nous.

Renseignement et inscription : Nelly Matrat 05.55.64.97.87 ou 07.61.27.18.28 –
e.mail : persephone23@orange.fr